전체 글3 줄넘기 2000개 챌린지 #3 어서옵쇼 손씌네에! . . #3 4/23 밤 #3 식이 👽 초코프라푸치노 사이즈업 👽 사식 👽 곤약젤리 #3 몸무게57.6kg(+0.1kg) * 오늘의 한 마디 작심삼일이라고 내일 화이팅이다 2024. 4. 24. 줄넘기 2000개 챌린지 #2 어서옵쇼 손씌네에! . . #2 4/22 밤죄악의 +100 #2 식이👽사식+티코1+미니자유시간 👽짜슐랭+건고추, 건빵 1/2, 우유 한모금, 글레이즈도넛 1 - 오늘의 교훈 발목 돌리기라도 하고 시작하자 삐끗 잼 영혼이 줄넘기 하는 느낌 #2 몸무게57.5kg(-0.5kg) 2024. 4. 23. 줄넘기 2000개 챌린지 #1 어서옵쇼 손씌네에! . . 물만 먹어도 살찌는 체질이란 말 아시나요? "나는 진짜 살찌는 체질인걸까" 실험해보고자 하는 마음에 제가 취업 전에 2주만에 8kg을 감량한 경험이 있습니다만! (총 12kg) 다들 아시죠? 직장인은 그때와 달라요... 그래도 2년 간 천천히 유지하며 야금야금 쪄왔는데요 이제 할 때가 된 듯 싶습니다 그땐 식단 운동 여러모로 빡세게 했는데(줄넘기 포함) 지금은 무리무리 그래도 궁금하지 않나요? 줄넘기 2천개만으로 적당~히 먹으면서 어느정도로 감량 가능할지! 시작합니다~~~ #1 4/21 밤앞으로 인증샷은 달이나 해와 함께 하늘 한 번씩 보세요 #1 식이👽카페라떼 👽점심 겸 저녁 마라탕 11,900원어치 먹고 👽밍기적거리면서 건빵 먹고 김치찌개 건져먹고 우유랑 바나나 반 개 - .. 2024. 4. 22. 이전 1 다음
